Nem fitness, nem fashion

Reflexões cristãs sobre saúde e estética

Leonardo Cunha
2 min readJun 27, 2021

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A frase "não é por estética, mas por saúde" ligada a projetos pessoais de perda de peso sempre me incomodou. Quer dizer que fazer algo pela estética é sempre ruim? E pela saúde é sempre bom?

Assim com o desejo pelo corpo ou roupa ideal pode escravizar o coração humano, também a vida fit o pode. Excesso de apego com skincare, dietas restritivas, rotinas extenuantes de exercício ou app de controle de hábitos podem ser frutos da idolatria do eu.

Lewis e Tolkien combateram em sua época o movimento transumanista, que com o advento da tecnologia, cresce e se estrutura cada vez mais no tecido da sociedade.

A vontade de desafiar os próprios limites da humanidade. O desejo ardente por ser mais saudável, produtivo, criativo. A ambição de florescer pelo simples direito de olhar no espelho e se sentir o melhor de si mesmo é perigoso ao cristão.

Quando me tornei médico do exército, encontrei uma cultura de serviço ao redor do preparo físico e apresentação pessoal. Os cuidados rigorosos com higiene, alimentação, exercício e vestimenta sempre visam manter a capacidade de cumprir a missão dada. Minha falta de estética ou saúde não poderiam afetar meu serviço para o próximo.

A estética deve ser sóbria e demonstrar que o próximo pode confiar na sua ajuda. Um marido e uma esposa precisam cuidar de seus corpos e vestimentas para manter a chama do casamento acesa. Ao mesmo tempo, que os mesmo indivíduos devem ser responsáveis em não acender a chama de quem não devem. Precisamos ser conhecidos pelas boas obras, reservando as tranças, ouro e pérolas para o matrimônio.

A vocação não deve afogar os cuidados com doenças específicas, assim como as dores de estômago de Timóteo precisavam de um pouco de vinho.

A piedade é mais proveitosa que o exercício físico. Porém, na atual pandemia de sedentarismo, talvez a atividade física seja o meio pelo qual preparamos o corpo e quebramos a inércia para prática da Piedade.

Não existe um corpo certo para o cristão. Nem uma dieta certa. Deus fez a criação como um jardim, com o qual somos chamados para desfrutar com santidade de sua variedade. A dieta judaica não era sem propósito, mas protegeu o povo de Deus de doenças e idolatrias. E ainda somos chamados a combatê-las.

Que a coragem, o amor e a moderação do Espírito Santo nos guie para sermos mordomos de nossos corpos, hábitos e vestuários. Afinal a boca fala do que está cheio o coração. O exterior é um grito de nosso interior.

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Leonardo Cunha

Medicina Narrativa, Teologia Reformada e mais alguns Insights Aleatórios.